Вопрос о том, как сохранить свою молодость и красоту, волновал людей с давних времен, особенно женщин.
Ведь все мы мечтаем оставаться как можно дольше стройной с прекрасной кожей и без морщин...
К сожалению, с возрастом на лице могут появиться и коричневые пятна, “мешки” под глазами и т.д.
Все это в совокупности придает нам от пяти до тридцати лишних лет. Ох, как же этого не хочется!
В наше время многие женщины, в целях омоложения, прибегают к пластическим операциям ,что является иногда опасным.
А что надо, для того, чтобы сохранить свою молодость и красоту.
Надо только придерживаться определенных правил жизни и тогда успех гарантирован!
Правильное питание
Регулярные физические нагрузки
Достаточный ночной сон
Смена обстановки
Хождение в темноте
Смена рабочей руки
Обновление гардероба
Выбор новых маршрутов
Поддержание уверенности в себе
Нестандартные ответы
Прочтение новых книг и периодических изданий
Просмотр телевизора без звука
А также не забываем пить правильную воду.
