Вы когда-нибудь замечали, как прыгает ваше настроение?
Иногда ваша работоспособность на пике, а порой вы просто падаете от усталости или вдруг появляется раздрожительность.
Что это?
А это гормоны.
Именно они определяют качество жизни любого человека.
Даже незначительные отклонения в их работе ведут к гормональному дисбалансу.
Если вы женщина, то к такой "игре гармонов" нельзя относится слишком легомысленно.
Вас должны насторожить такие состояния:
нарушается или прекращается менструальный цикл (либо становится болезненным) без объективных причин;
быстро набирается вес/уходят килограммы при сохранении привычной диеты и нормального аппетита;
развивается и прогрессирует акне – кожная сыпь, появляется перхоть, кожа становится жирной и пористой;
меняется настроение, наблюдается раздражительность, появляются проблемы со сном и концентрацией;
кожа становится сухой, волосы выпадают, ногти ломаются, на теле появляются растяжки и целлюлит.
Перечисленные симптомы гормонального дисбаланса – повод как можно скорее заняться своим здоровьем.
